{"id":386,"date":"2012-05-13T13:23:39","date_gmt":"2012-05-13T11:23:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/?p=386"},"modified":"2012-05-13T13:24:18","modified_gmt":"2012-05-13T11:24:18","slug":"20120513-harket-rutina-fisica","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/2012\/05\/13\/20120513-harket-rutina-fisica\/","title":{"rendered":"#20120513 HARKET [Rutina F\u00edsica]"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">PanicMap<br \/>\n#20120513<br \/>\n[Rutina F\u00edsica]<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-386 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120507CRIS10.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120507CRIS10-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120507CRIS7.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120507CRIS7-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120507CRIS8.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/panicmap\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/20120507CRIS8-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Gran parte del trabajo de Cris es encontrar los movimientos que realiza Cristina Harket dentro del b\u00fanker. Su rutina f\u00edsica. Ella ha lanzado ya varias propuestas y sobre ellas estamos trabajando. Cada d\u00eda comienza con el trabajo corporal y le dedica el tiempo necesario para depurar cada movimiento, de manera que tenga la fuerza necesaria. Tambi\u00e9n le sirve para ir cogiendo el fondo que har\u00e1 falta para realizar el espect\u00e1culo de manera continua.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more-->Carrera suave, sprint, abdominales, flexiones&#8230; una y otra vez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A veces me da la impresi\u00f3n de que MAP#2 se pasa un poco con ella.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La otra parte f\u00edsica del trabajo es m\u00e1s pl\u00e1stica y emocional y tiene que ver con la naturaleza del personaje de Cristina. Con su manera de expresar el mundo a trav\u00e9s del movimiento. Con su necesidad de crear algo, dentro de esa olla a presi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada d\u00eda llegamos al ensayo con ganas de ver un nuevo paso, un movimiento m\u00e1s de los que propone Harket, que cada vez es m\u00e1s Harket.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">+<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PanicMap #20120513 [Rutina F\u00edsica] Gran parte del trabajo de Cris es encontrar los movimientos que realiza Cristina Harket dentro del b\u00fanker. Su rutina f\u00edsica. Ella ha lanzado ya varias propuestas y sobre ellas estamos trabajando. 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