
{"id":2709,"date":"2013-02-12T19:52:42","date_gmt":"2013-02-12T18:52:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/?p=2709"},"modified":"2013-02-12T19:52:42","modified_gmt":"2013-02-12T18:52:42","slug":"i-que-fem-al-taller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/2013\/02\/12\/i-que-fem-al-taller\/","title":{"rendered":"i qu\u00e8 fem, al taller?"},"content":{"rendered":"<p>\/\/CAT\/\/<\/p>\n<p>Els dimarts de taller van arribant les participants, algunes de casa, altres d&#8217;alguna altra activitat que realitzen al mat\u00ed (\u00e9s que no paren!)<\/p>\n<p>A la sala fa bona temperatura, algunes van en mitjons, altres amb cal\u00e7at esportiu o sabates. Tothom com m\u00e9s a gust se sent.<\/p>\n<p>Comencem sempre per uns escalfaments, que realitza el Quim inspirant-se en exercicis corporals d&#8217;arts marcials.<\/p>\n<p>Els exercicis de dansa, amb m\u00fasiques de proced\u00e8ncies molt diverses, s\u00f3n en grup (en rotllana), per parelles, o individualment. L&#8217;objectiu \u00e9s prendre consci\u00e8ncia del propi cos, del cos de l&#8217;altre, i deixar fluir el moviment al ritme de la m\u00fasica, representant, per exemple, accions quotidianes.<\/p>\n<p>Cada classe \u00e9s diferent i s&#8217;incorporen nous exercicis segons l&#8217;inter\u00e8s de les participants. Un dels nous \u00abjocs\u00bb que m\u00e9s va agradar va ser la repetici\u00f3 de ritmes, on, a m\u00e9s del moviment, treballem la mem\u00f2ria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t\t<div id='gallery-2709-1' class='gallery gallery-2709'>\n\t\t\t\t<div class='gallery-row gallery-col-3 gallery-clear'>\n\t\t\t\t\t<figure class='gallery-item col-3'>\n\t\t\t\t\t\t<div class='gallery-icon '><a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010460.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010460-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t<figure class='gallery-item col-3'>\n\t\t\t\t\t\t<div class='gallery-icon '><a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010461.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010461-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t<figure class='gallery-item col-3'>\n\t\t\t\t\t\t<div class='gallery-icon '><a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010468.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010468-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class='gallery-row gallery-col-3 gallery-clear'>\n\t\t\t\t\t<figure class='gallery-item col-3'>\n\t\t\t\t\t\t<div class='gallery-icon '><a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010524.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010524-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t<figure class='gallery-item col-3'>\n\t\t\t\t\t\t<div class='gallery-icon '><a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010527.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010527-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t<figure class='gallery-item col-3'>\n\t\t\t\t\t\t<div class='gallery-icon '><a href='https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010548.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.tea-tron.com\/anticteatre\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/P1010548-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><!-- .gallery -->\n\n<p>\/\/CAST\/\/<\/p>\n<p>Los martes de taller, van llegando las participantes poco a poco, algunas de casa, otras de alguna actividad que realizan m\u00e1s pronto por la ma\u00f1ana (es que no paran!!!)<\/p>\n<p>En la sala hace buena temperatura, algunas van en calcetines, otras con calzado deportivo o zapatos. Todo el mundo va como m\u00e1s a gusto se siente, y se nota en el ambiente.<\/p>\n<p>Empezamos siempre por el calentamiento, que realiza normalmente Quim, inspirandose en ejercicios corporales de artes marciales.<\/p>\n<p>Los ejercicios de danza, con m\u00fasicas de distintas procedencias, son en grupo (en c\u00edrculo o circulando por toda la sala), en pareja o individualmente. El objetivo es tomar consciencia del propio cuerpo, el cuerpo del otro, y dejar fluir el movimiento al ritmo de la m\u00fasica, representando, por ejemplo, acciones cotidianas de su dia a dia.<\/p>\n<p>Cada clase es distinta, y se incorporan nuevos ejercicios segun el inter\u00e9s de las participantes. Uno de los nuevos \u00abjuegos\u00bb, que m\u00e1s gust\u00f3 fu\u00e9 la repetici\u00f3n de ritmos, donde, adem\u00e1s del movimiento, se trabaja la memoria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\/\/CAT\/\/ Els dimarts de taller van arribant les participants, algunes de casa, altres d&#8217;alguna altra activitat que realitzen al mat\u00ed (\u00e9s que no paren!) 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