UNA MAÑANA DE ENERO HACIENDO BALLET

La barra actúa como un estabilizador y ayuda a soportar el peso de manera que la pierna que trabaja pueda aprender los movimientos. Este soporte le permite al alumno principiante concentrarse en la correcta ejecución de los movimientos. Los ejercicios de la barra calientan progresivamente las distintas partes del cuerpo, desarrollan fuerza e incrementan la flexibilidad. Estos ejercicios buscan: aumentar la temperatura en los músculos, desarrollar la técnica, preparar al bailarín para el trabajo de centro y la coreografía y permitir la aplicación de los principios para el trabajo en la barra y en el centro.

 

MARTES Y VIERNES ::ballet revisado a la voluntad ( De 10 a 11.30h)

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http://www.lapoderosa.es/index.php?idioma=es&Mparam=clases-intensivos&Sparam=entrenamientos