Vivimos un tiempo marcado por la aceleración, la incertidumbre política y el exceso de estímulos. También en el ámbito artístico: procesos, carteleras, exposición, cuerpos siempre disponibles.
En este contexto, al cuerpo a menudo solo le quedan dos opciones: aguantar o desconectarse.
Aguantar el ritmo, la exigencia, el cansancio.
O disociarse para poder seguir funcionando.
Pero, ¿qué lugar tiene el cuerpo cuando todo empuja a la disociación o al aguante?
Desde esta pregunta comparto Diafreo Línea M, un método corporal integrativo de escucha, regulación y presencia. Un trabajo que parte de la respiración, la percepción interna y el movimiento orgánico, donde no se busca corregir ni rendir más, sino volver a sentir y recuperar un eje desde el cuerpo vivido.
En un contexto social que empuja al colapso o a la hiperactividad, Diafreo no propone retirarse del mundo, sino encontrar un eje desde el que seguir habitándolo.
Acompaño procesos desde un enfoque que integra psicología, cuerpo y atención plena. Actualmente trabajo de forma presencial en Molins de Rei y Barcelona.
Quizás no se trata de añadir más, sino de hacer espacio.
@claudia_diafreo